Yaşamınızdaki hedefleri nasıl başaracağınızı bilmek istiyorsanız, ama nereden başlamayı bilme konusunda bozguna uğramış hissedersiniz, şunu bilin: bir plana sahip olursanız hayatınızdaki hedefleri araştırmada başarılı olunabilir.Kişisel hedeflerini başarma ve geliştirmek için çok etkili bir yol, bir yaşam koçuyla iletişime geçmektir.Bir yaşam koçu size hedeflerinizi belirleme konusunda yardım edebilir.Ve ayrıca yaşam koçu sizi hedeflediğiniz yolda aksaklıkarda olsa dahi çizginizde tutabilir.Aynı zamanda hedeflerini başarmak için:
Hedefinizi isteyin: Kişisel hedeflere doğru yolda gerçekçi ve doğru birşekilde istekli olmak zorundasınız. İsteksizlik, hedeflerinizi başarma konusunda verimsiz olmanıza sebeb olur.Kişisel yaşam hedefleriniz daha önceden onları kurduğunuz istekler olmalıdır.
Hedeflerinizi isimlendirin: Mümkün olan bir tarzda hedefini yazmak, kağıda dökmek çok önemlidir, çünkü hedefinizi isimlendiremezseniz aynı zamanda hedefinize ulaşamazsınız demektir.Örneğin: “Kilo verecem.” Özel bir hedef değil fakat siz “10 kilo vereceğim” derseniz bu sizin daha çabuk ve etkili bir şekilde başarıya götürecektir.
Adımlarını tanımlayın: İlk önce isimlendirilmiş, özel ve kişisel bir hedef kurun daha sonraki adım, hedefinizi başarma yolundaki bu adımları tanımlamak olsun.Yaşamınızdaki hedefleri araştırma hergün çok özel adımlar almanızı gerektirir.Tekrarlıyoruz, özel olmalı, spesifik yani.”Düzgün besleneceğim” yeterince spesifik değildir.Tersine, hergün ne kadar ve nasıl yiyeceğinizide saptayın.Yada hergün nekadar ve hangi türde egsersiz yapacağınızı belirleyin.Atmaya ihtiyaç duyduğunuz her adımı yazarak listeyin.
Hedefinizi işlevselleştirin: Hedefleri başarmak için yazdıklarınızın herbirini bağlılıkla yani işselsel olarak yapmak zorundasınız.Hedefiniz başarılı yada başarısız olmaksa, başarı şansınızı artırın.Kendinizle ilgileneceğiniz ve imzalayacağınız bir kontrat imzalayın.Adımlar bittiğinde kendinize yapmak için söz verdiğiniz hedeflerinizi araştırmaya alın.
Başarmayı göz önünde tutun: Bir şeyi göz önünde tutmanın o şeyi başarma konusunda yeteneklerini yülselteceği konusunda bir çok araştırma var.Bu spor için doğrudur ve geliştirmek istediğiniz yeteğinizin herhangi bir şeklidir.Bu nedenle, kişisel hedeflerini başarmadaki planındaki adımları takip ederken kendinizi göz önüne alırsanır, başarılı olmaya daha müsait olacaksınız.Başarıyı göz önünde bulundurmayı günlük bir alışkanlık yapın.
Düzenli şekilde gözden geçirin: Periodik olarak programınıza değer biçin ve hedeflerinizi araştırmada kesin ve gerçekçi olsun olmasın yeniden inceleyin.Kontratınızı yeniden ayarlamaya ihtiyaç duyuyorsanız, bu kabul edilebilir ve normaldir.Tekrar bir kontrat yazın ve ayarladığınız zaman tekrar imzalayın.Hedeflerinizin ve planlarınızın aşırı basit olmasını sağlayan kancalara izin vermeyin.Hedeflerinizi başarabileceğiniz şekilde yeteri kadar yüksek tutun.
Sorumlu olun:Kendisiyle, imzaladığınız kontratı paylaşabileceğiniz ve ona karşı sorumlu olabileceğiniz birilerini bulun.Yaşam koçlarına para ödeyebilir yada en güvendiğiniz arkadaşınıza bu konuda size yardımcı olmasını isteyebilirsiniz.Hatalar yaptığınızda sizi aramaya istekli birini bulmalısınız.Yaşam koçluğu, eğer hayatınızda size yardım edecek birilerini tanımıyorsanız bu konuda en iyi yoldur.